生かされてる医学は、ストレスや悩みの根本的な解決を目的としています。

 子供のニートや、引きこもり、不登校で大変悩んでいる。子供のいじめや、社会的不適応で心配している。

  自分の仕事がうまくいかない。学校の専攻科目が自分にあっていない。職場や家庭の人間関係がつらい。

 自信を喪失している、自己嫌悪にかられる、不安が強い。もっと自由に楽しく生きたい、もっと自分の能力を発揮したいのに抑えられる。

  なんとなく自分を生きれていない、なんとなく充実感がない、なんとなく空しい。このままで人生が終わるのかと思うと悲しい。しかし、自分が何なのか、何をしたいのかが分からない。

 年老いること、病気になること、死ななければならないこと、これらの運命は自分だけではなく家族や友人も含まれるというストレス。

  そして、これらのストレスは、心の健康を害するばかりか、自律神経系や内分泌ホルモン系や免疫系を攪乱し、心身相関を悪化させ、また、ストレス解消のために過食・お酒・タバコが必要となり、生活習慣を乱し、生活習慣病を発症させています。

 ここであなたのストレスの度合いを充実感テストで、どのような性格なのかを性格分析テストで調べてみましょう。

 どのような結果がでましたか。充実感テストが悪い時は要注意です。性格の欠点がでて自滅のシナリオになることがあります。

 ストレスも性格も時代の問題の反映です。物の時代の生き方が行き詰まっています。解決のためには、心の時代の生き方が必要です。

 自分を抑えて「他人の山」を登り、社会適応をしても、ストレス一杯で健康も能力も失ってしまう社会になりました。

 本当の自分を生きて自分の山を登り、自由自在で優しさ生き方、充実感と健康と個性的な能力があり、自分だけではなく、周りの人も、幸せになれる心の時代の生き方をめざしましょう。

 ただ、「本当の自分を生きる、自分の山を登る」ためには、「あなたは、自分の価値を、何で決めていますか?」という問いに、答えなければなりません。

 自分の価値を世間の評価で決めている限り、「他人の山」を登ることで、人生が終わります。

 一方、「自分の価値は自分で決める」と言ってみても、「我が強い」だけで孤立と孤独の中で、自滅します。

 この状態を新型ストレスと呼んでいますが、從來の方法では解決できません。しかし大丈夫です。事実を見ていきましょう。

 生かされてるのは、医学的事実です!

 私たちは、1個の受精卵から出発し、60兆個の細胞で生きています。1個と言えども、自分で増やしたことはありません。1日に心臓は10万回動いています。一回と言えども、自分で動かしたことはありません。

 太陽も、酸素も、水も、自分では作っていません。私たちは、大きな生命の世界の中で、無条件に、医学的、科学的に、生かされて生きています。

 社会的な価値とは無関係に、大切な存在として生かされています。素晴らしい私です。

 それが理解できれば後は、医学的にかぎりなく優しいYu(ユー)について学びましょう。

  世間体からの自由、人間関係からの自由、性格からの自由、過去からの自由、孤独からの自由、病気からの自由、老いと死からの自由が得られます。

 この素晴らしい私を喜んで生きれるようになることが、生かされてる医学の目的です。


 かぎりなく優しい心身医学というタイトルで、フェイスブックに毎日投稿しています。ここをクリックしてご覧ください。

 

 

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  •  このようにして、自由自在で優しい心の時代の生き方を着実に身につけていただけるようにしています。

 

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  • 新型ストレスとは?
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    「自分の山とは、どういう山かはわからないが、自分の山を登ることを諦めたくない」
    という願いを持っている人
  • 本当の自分も、自分の山も、分からないのは当然です。ただ、それを生きたい願いがあるかどうかということです。
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  • 3.優しさが好きな人、優しく生きたいという思いを持っている人
  • 社会は競争社会ですから、実際に優しく生きることは困難です。ただ、優しく生きたいという思いや願いを持っている人です。
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  • 4.NHKテレビ・こころの時代「自分の山を登るー21世紀の健康医学をめざして」を見て、
  • 生かされてる医学を学びたいと思った人、
  • 反発や拒絶感を感じない人
  • この番組は、私への1時間のインタビューです。生かされてる医学についてお話ししました。ISC専用ホームページになっていますのでパスワードが必要です。
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医学博士笹田信五の略歴
1948年 生まれる
1974年 神戸大学医学部卒業
1979年 神戸大学医学部大学院(内科)卒業
1981年 ヨーロッパ分子生物学研究所(EMBL)に留学
1982年 新しい健康医学を創造するために、兵庫県健康福祉部に入り、五色県民健康村健康道場長となり本当の自分を生きるための心療内科「生かされてる医学」を完成する
1995年 NHKラジオ「こころの時代」に、「もの満ちて、こころ空し」で出演
2002年 NHKテレビ「こころの時代」に、「自分の山を登るー21世紀の健康医学をめざしてー」で出演
専門 内科 心身医学 心療内科
著書 「絶食療法ー淡路島健康道場の試みー」 (NHK出版)
「自分発見の処方箋」 (河出書房新社)
「健康医学ファースティング」 (人文書院)
「ファイナル・ダイエット」 (朝日ソノラマ)
「新しい心身健康医学」 (JFC)
その他、新聞、雑誌、テレビ、ラジオの取材多数